Träningslära 1+2, elevbok
Prova

Träningslära 1+2, elevbok

Nyhet!
Av
Bok
Privatkund? Läs mer här

Träningslära 1+2 är ett omfattande läromedel för kurserna Träningslära 1 och 2. Läromedlet består av elevbok, lärarhandledning och lärarwebb.

Träningslära 1+2, elevbok behandlar näringsfysiologi, kosthållning, etik för idrottsledare, fysiska tester, rehabiliterande träning och mycket mer. De teoretiska delarna förklaras på ett lättillgängligt sätt och de praktiska delarna gås grundligt igenom. Här diskuteras frågor som: Vad händer i kroppen vid träning? Hur tränar man för att må bra länge? Hur kombinerar man träning och kost för att nå resultat? Hur motiverar man en grupp?

Träningslära 1+2 i korthet:
• består av elevbok, lärarhandledning och lärarwebb
• förklarar de teoretiska delarna på ett lättillgängligt
• går grundligt igenom de praktiska delarna

  • Artikelnr: 40694157
  • Sidor: 272
  • Upplaga: 1.2
  • Utgivningsår: 2018
  • Recensioner (1)

    [...] Boken är avsedd som läromedel för kurserna Träningslära 1 och 2 på gymnasiet. [...] Boken följer båda kursplanerna. Näringslära, anatomi och fysiologi, rehabiliterande träning och träningsmetoder är några kapitel i boken. Kapitlen har instuderingsfrågor och en sammanfattning. Ordförklaringar i marginalen och fördjupningsrutor dyker dessutom upp lite här och där. Språket är relativt lättillgängligt och illustrationer lättar också upp. Den välgjorda läroboken passar naturligtvis även övriga som är intresserade och vill lära sig mer om det mesta som rör kroppen och träning. Ordlista och index avslutar.

    Publicerades i BTJ-häftet nr 21, 2018
    Lektör Kajsa Sandin