Mental träning, elevbok

Bok
Vi säljer ej till elever/privatpersoner, läs mer här Vi säljer ej till elever/privatpersoner, läs mer här
Produkt

Mental träning är ett heltäckande läromedel för kursen med samma namn. Läromedlet består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb.

Mental träning innehåller åtta teman:
Vad är mental träning?
Psykologi och presentation
Motivation och målfokusering
Mentala träningsmetoder
Mindfulness – att bli medveten om nuet
”Det är mycket nu!” – Stress
Självkänsla
Ledarskap och handledning

Mental träning är ett pedagogiskt läromedel inom ett spännande ämne. Läromedlet upplägg följer kursens centrala innehåll mycket nära vilket underlättar bedömningsarbetet. Med ett tilltalande språk och ett tillgängligt upplägg presenteras teman som målfokusering, avslappningsmetoder, psykologiska faktorer som påverkar prestation, mentala träningsmetoder, stressfaktorer och självbilder.
Mental träning besvarar frågor som:
• Vilken inverkan har stress på vår förmåga att prestera?
• Hur inspirerar man andra att nå sin fulla kapacitet?
• Hur skapar man en målbild och arbetar mot den?
• Vad skiljer en coach från en ledare?

Mental träning i korthet:
• följer kursens centrala innehåll mycket nära vilket underlättar bedömningsarbetet
• består av elevbok, digitalt läromedel, lärarhandledning och lärarwebb

  • Artikelnr: 40686329
  • Sidor: 200
  • Upplaga: 1.8
  • Utgivningsår: 2014
Om serien

Gleerups barn och fritid 

Gleerups barn och fritid är läromedel utvecklade för barn- och fritidsutbildningar på såväl gymnasiet som vuxenutbildning. I serien finns en titel per kurs. För varje titel finns elevbok, tryckt lärarhandledning och digitalt läromedel i form av elev- respektive lärarversion. Oavsett om du väljer tryckta eller digitala läromedel får du en rad språkutvecklande verktyg till stöd för både dig och dina elever.

Gleerups barn och fritid

  • Läromedel som väcker elevernas intresse och gör dem aktiva i sitt lärande
  • Tillgängligt och konkret språk som underlättar lärandet och tränar yrkestermer
  • Har en tydlig koppling till kursplanen 
  • Lärarmaterialet tillhandahåller ett unikt lärarstöd med massvis av tips och råd för din undervisning vilket underlättar och sparar tid för dig i ditt planerings- och bedömningsarbete
  • Ger dig möjlighet att välja om du önskar arbeta med tryckta och/eller digitala läromedel

Elevbok

I serien finns en elevbok per kurs. Alla läromedel är uppbyggda enligt samma tydliga struktur där varje avsnitt bygger på en eller flera delar ur det centrala innehållet för kursen. För att eleverna ska få möjlighet att bearbeta och tillämpa sina nya kunskaper, varvas texten med fallbeskrivningar, frågor som uppmuntrar till diskussion eller reflektion, fördjupningar, faktarutor, ordförklaringar, sammanfattningar och instuderingsfrågor.

Beställ provexemplar

Lärarhandledning

Till varje elevbok finns en tryckt lärarhandledning med gediget material till din undervisning. I lärarmaterialet hittar du inledningsvis Skolverkets beskrivning av ämnesplan och kursplan som följs av kunskapskraven för den specifika kursen. Varje avsnitt i lärarmaterialet innehåller:

  • Introduktion till avsnittet med koppling till Skolverkets styrdokument
  • Centrala begrepp
  • Lösningsförslag till instuderingsfrågorna i elevboken
  • Frågor på texten och lösningsförslag för dessa
  • Fördjupningsuppgifter och övningar
  • Lektionsförslag
  • Tips på filmer, böcker och länkar
Lärarhandledningar Gleerups barn och fritid
Digitala läromedel för barn och fritid

Digitalt läromedel

I serien finns ett digitalt läromedel per kurs som elevversion och lärarversion. I elevversionen hittar du allt innehåll som finns i motsvarande elevbok tillsammans med en rad användningsbara funktioner och stöd för smart studieteknik. Här finns också pedagogiska filmer, Begreppa-filmer, utvecklade tillsammans med ILT Education.

Har din skola licens hos ILT Education finns filmerna dessutom på flera olika språk. I lärarversionen hittar du dessutom ett gediget lärarmaterial med extramaterial, stöd och tips till din undervisning. 

Prova digitala läromedel


 

Språkutvecklande fokus 

Helt nya inslag som studieguide och innehåll om källkritik stöttar elever och lärare ytterligare.

Begreppafilmer som förklarar

Abstrakta begrepp görs begripliga och komplex kunskap konkretiseras.

Gleerups barn och fritid på Facebook

Facebookgruppen Gleerups barn och fritid är till för dig som undervisar inom barn och fritid. Här får du inspiration och tips kring undervisning och läromedel. 

Gå med i gruppen 

Recensioner

 

Del av recension från BTJ av  Mental träning
Häftepos: 14119038
Lektör: Linda Ljungskog


Mental träning är framtagen som läromedel för gymnasiedelkursen med samma namn. Kursen är en del av ämnet Hälsa, som läses av framför allt Barn- och fritidsprogrammet samt Vård- och omsorgsprogrammet. Bokens åtta kapitel behandlar allt från psykologi, prestation, motivation och mentala träningsmetoder till mindfulness, stress, självkänsla och ledarskap.

 

Varje kapitel inleds med en fallbeskrivning med anknytning till kapitlets innehåll, och följs av en presentation i punktform av vilka områden kapitlet behandlar. Diskussionsfrågor och fördjupningsavsnitt har vävts in i texterna.

 

Kapitlen avslutas med en sammanfattning, instuderingsfrågor och uppgifter. Läsaren uppmuntras att själv tänka till kring bokens innehåll och kring hur de nya kunskaperna kan appliceras på ens eget liv, vilket konkretiserar innehållet på ett föredömligt vis. Ämnets bredd behandlas på ett lättläst och tydligt sätt, vilket gör boken intressant såväl för den tänkta målgruppen som för en intresserad allmänhet.